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O que é a campanha?
A campanha “Faça uma Genki-Dama ao meio-dia” é destinada ao trabalhador brasileiro que fica o dia inteiro em frente ao computador e sofre com as constantes dores nas costas, nos pulsos, etc. Ela pretende melhorar a qualidade de vida do usuário dando a ele um intervalo no seu trabalho para esticar seus músculos, coletar a energia que o circula e simplesmente se sentir bem consigo mesmo.

Como começou?
O ritual de fazer uma Genki-Dama ao meio-dia começou na Embria Technologies com o departamento de Criação e Design.

Tudo começou com as “gracinhas” feitas durante as badaladas ao meio-dia da Igreja. Ao contrário da maioria das igrejas, depois das 12 badaladas tradicionais, os sinos entravam em um ritmo frenético.

Ainda dentro do departamento de Criação e Design, um pequeno grupo de colaboradores costumavam comentar cenas, tramas e peculiaridades de estórias japonesas. Eles analisavam como a narrativa trabalhava o bem diferentes aspectos da essência humana combinando o fantasioso com o prático, a malícia e a ingenuidade e o imaginário com o científico.

Completando esse cenário, existia a necessidade de dar uma pausa no trabalho e esticar um pouco o corpo.

Não se sabe ao certo quem foi o primeiro a se esticar ao meio-dia. Não se sabe também porque exatamente os outros seguiram. Mas o que importa é que agora religiosamente (literalmente) quando começam as badaladas do meio-dia, o todos se reúnem para fazer a uma Genki-Dama.

Por que uma Genki-Dama?
Simplesmente porque o ritual vai muito além de se esticar ou até mesmo fazer um alongamento. É uma questão de integração plena com o seu meio-ambiente e com os seres vivos que o cercam. É saber exatamente como captar a energia que circula entre nós. É abraçar o mundo e se conectar ao universo. É capturar do infinito aquilo que ele pode te dar.

Quais são os benefícios?
Os benefícios de fazer uma Genki-Dama ao meio-dia são muitos. Os principais deles são: aliviar o estresse; melhorar o desempenho profissional; diminuir as tensões do trabalho; aumentar o ânimo para o trabalho; e ter uma maior consciência corporal.

Como participar?
Participar da campanha é fácil. Basta colocar o alarme do seu celular para despertar ao meio-dia e quando começar a tocar, estique-se!. Você também pode participar da nossa campanha divulgando-a através de seu blog, seus amigos e suas comunidades. Para ajudá-lo, criamos estes modelos de imagem para você publicar. Publique ou nos envie as suas fotos e vídeos fazendo Genki-Damas.

O que você ganha com isso?
Participando da campanha você ganha em saúde, disposição e qualidade de vida. Aqueles blogs que participarem da campanha serão divulgados aqui no Código Laranja com o link para as suas páginas. Além, é claro, da imensa satisfação de saber que várias outras pessoas estarão fazendo uma Genki-Dama ao mesmo tempo que você.

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* Colaboradores do Código Laranja realizando a sua Genki-Dama ao meio-dia.

Convidamos os seguintes blogs para aderir a campanha:

Blog Posh-Punk
Tijuca-RJ
Blog do Noel
Novo-mundo.org
Digital Paper
CF Gigolo
Repórter net
Cybervida
Plugbr

Nossa comunidade no orkut:
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=34359382&refresh=1

Participe da campanha colocando nossos banners em seu blog:

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Para adicionar o banner acima, copie e cole o texto abaixo em seu blog:

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Para adicionar o banner acima, copie e cole o texto abaixo em seu blog:

Para saber mais sobre ginástica no trabalho visite:

Ginástica no Trabalho:
http://www.sescsp.com.br/sesc/convivencia/ler/01_ginastica.htm

Ginástica no trabalho
http://www.unb.br/acs/unbagencia/ag0704-30.htm

Ginástica no trabalho previne lesões musculares
http://www.radiobras.gov.br/ct/2000/materia_090600_5.htm

A importância da Ginástica Laboral no trabalho
http://www1.uol.com.br/cyberdiet/colunas/040816_fit_laboral.htm

Defenda-se do computador
http://www.cdof.com.br/gl.htm

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